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毎日のウォーキングで消費カロリーは？

春です。雪深い冬場はちょっと無理でしたが、ようやく毎日のウォーキングを始めようかと・・

はたして、無意識に歩いているウォーキングでいったいどれ位のカロリーを消費しているのか？

地図情報検索サイト：Mapion から キョリ測（ベータ版）

toho.gif
全長 ４．０Kmは有るかな？・・と思ってたのに・・３．６Kmなのね。

toho2.gif

徒歩（6.4Km/h）はウォーキングに設定してます。
その他もカスタマイズ可能。
体重、年齢は、モザイクです。(~_~;)
ほほぉ～　徒歩（ウォーキング）で 248Kcal　おにぎり1.6個分かぁ・・・
ちなみに、「中生ビール」では 1.3杯分。(^^ゞ

toho3.gif

もう少し、距離を伸ばさないといけないかな？？　と反省。

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